Nutrição Esportiva
Alimentação planejada para sua rotina de treinos, seus objetivos e suas necessidades, com acompanhamento personalizado. Atendimento online em todo o Brasil e presencial em Niterói e Juiz de Fora.
Sobre a Priscilla
Sou Priscilla Goretti, nutricionista com atuação em Nutrição Clínica, Esportiva e Oncológica. Meu trabalho é ajudar você a cuidar da alimentação de forma individualizada, considerando sua saúde, seus objetivos e sua rotina.
Tenho especial dedicação à Nutrição Oncológica: sou especialista em Oncologia pelo Instituto de Ensino e Pesquisa Israelita Albert Einstein e mestre pela Universidade Federal de Juiz de Fora, com ênfase em Oncopediatria. Também sou especialista em Cuidados Paliativos, em Nutrição Clínica pela UFRJ e em Neurociência e Comportamento Alimentar pela PUC-RS.
No atendimento clínico e esportivo, esse olhar individualizado orienta o acompanhamento de quem busca cuidar da saúde, melhorar o desempenho nos esportes ou construir uma relação mais equilibrada e prática com a alimentação.
Além dos atendimentos, sou coordenadora de pós-graduação em Nutrição e docente em instituições como Plenitude e IESPE, contribuindo para a formação de médicos e nutricionistas.
Acredito em um cuidado que une conhecimento científico, escuta e acolhimento. Por isso, mantenho uma atualização constante para oferecer suporte nutricional em diferentes momentos da vida, respeitando as necessidades e as possibilidades de cada pessoa.
Acompanhamento
Consulta e avaliação
Avaliação dos seus hábitos alimentares, histórico de saúde, rotina de treinos e objetivos. Quando indicado, também analisamos a composição corporal, exames e uso de suplementos.
Estratégia nutricional personalizada
Plano alimentar e orientações adaptados à sua modalidade, intensidade dos treinos e rotina, com atenção à energia, recuperação muscular e composição corporal.
Acompanhamento e ajustes
Acompanhamento individualizado para avaliar sua evolução e ajustar as estratégias nutricionais às suas necessidades e às mudanças na rotina de treinos.
Uma alimentação que acompanha o seu ritmo
A estratégia nutricional considera o que seu corpo precisa para treinar, recuperar e evoluir, com orientações sobre alimentação, hidratação e suplementação, quando necessária.
Tudo isso com base em evidências científicas e organização alimentar que cabe na sua rotina, sem complicações desnecessárias.
Para quem é a consulta de nutrição esportiva?
- Quem busca mais energia e disposição: para acompanhar a rotina de atividades físicas.
- Quem deseja melhorar o desempenho: na corrida, musculação, lutas ou em outras modalidades.
- Quem busca mudanças na composição corporal: ganho de massa muscular, redução de gordura ou recomposição corporal.
- Quem quer cuidar da recuperação muscular: com uma alimentação adequada às demandas dos treinos.
Modalidades de atendimento
Atendimento nutricional individualizado, online ou presencial, com orientação baseada em ciência e adaptada à sua rotina.
R. Min. Otávio Kelly, 285
Niterói, Rio de Janeiro
Av Barão do Rio Branco, 2595, sala 303
Centro, Juiz de Fora
Edifício Lux - Próximo à casa D’Itália
